养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。简单说，个人养老金就是存一笔钱，作为基本养老保险的补充，到退休的时候又多了一个养老金来源。
根据养老金调整最新消息，湖南养老金调整方案已经公布！ 那么湖南养老金调整方案是什么湖南养老金怎么计算的，接下来随社保网小编一起了解具体详情吧。
一、湖南养老金调整释放什么信号?
既然强调要适当加大挂钩调整所占比重，也就意味着养老金要加大激励作用，个人缴纳的养老金与退休后养老金领取水平有着很大的关系。然而，随着老龄化问题越来越严重，养老金面临的压力也越来越大，许多在职人员对养老金失去了信心。再则，从养老金上调比来来看，养老金上涨比例在缩窄，也反应出养老金的压力，为了让养老金能够正常的发放，必须要鼓励年轻人多缴纳养老金，来补充支出。
鼓励“多缴多得，长缴多得”，不仅让年轻人看到养老金的希望，也能够确保养老金收入可持续。要想自己退休后想要获得更多的养老金，年轻时候就得多缴费、长缴费。
二、2023年湖南养老金调整方案细则
1、定额调整体现公平原则，退休人员按每人每月增加35元。
2、挂钩调整体现“多缴多得”“长缴多得”的激励机制，此次挂钩调整，
一是与缴费年限挂钩，缴费年限每满1年增加1.08元;
二是与基本养老金水平挂钩，按本人2022年12月份基本养老金的1.35%增加。
3、倾斜调整体现对高龄退休人员的统筹照顾，
年满70周岁不满80周岁的高龄人员，每人每月增加15元;
年满80周岁以上的高龄人员，每人每月增加25元。
4、对艰苦边远地区的退休人员，每人每月增加基本养老金10元。
5、对基本养老金偏低的企业退休军转干部，继续按照要求相关解困标准。
6、2022年12月31日前已按法规参保的国有农垦企业、农林企事业场所退休人员待遇调整方法和标准同上。
看变化：湖南2023年养老金方案与去年相比总体呈现“两降三不变”调整特点
一降的是缴费年限挂钩，去年的缴费年限每满1年增加1.2元，而2023年下降到缴费年限每满1年增加1.08元，下降了0.12元。
二降是与养老金水平挂钩，2022年的养老金挂钩比例为1.4%，而2023年的养老金挂钩比例下降到1.35%，下降了0.05个百分点。
一不变是定额调整不变，2022年定额调整35元/月，2023年维持不变。
二不变是高龄倾斜不变。
三不变是边远地区倾斜不变。
湖南省2023年退休人员养老金调整举例
【案例】：长沙退休人员杨女士，年龄56岁，2022年12月基本养老金为3074.11元，缴费年限32年，那么，杨女士2023年养老金能上涨多少呢？计算步骤如下：1、定额调整35元;2、养老金水平挂钩调整：
3074.11x1.35=41.50（元）;
3、缴费年限挂钩调整：
32x1.08%=34.56（元）;
4、高龄倾斜调整0元;5、艰苦边远地区倾斜调整0元。
以上合计养老金上调金额为111.06元，上涨幅度为3.61%。杨女士2023年调整后的月基本养老金为3185.17元。
案例涨幅仅供参考，具体到每位退休人员，由于月基本养老金、缴费年限、年龄等不同，实际增加的养老金绝对额是不同的，对应到占个人养老金的比例也是不同的。一般来说，在职时缴费年限长、缴费工资水平较高的人员，增加的基本养老金绝对额也会相对较高。