现在人们都知道养老保险可以解决将来的养老问题，退休的时候大家最在意最期待的就是退休金，也就是养老金，在退休的时候累计缴费达到了15年即可按时申领养老金。
但是很多人对于青海养老金的计算方式方法都不是特别了解，退休后领取养老金一个月有多少，接下来随社保网小编一起了解青海退休工资能领多少钱怎么计算的方法吧。
一、首先来回顾一下，青海养老金调整方案2023年最新消息：具体怎么调整？
根据青海省关于2023年调整退休人员基本养老金的消息，经同意，现就我省2023年调整退休人员基本养老金有关问题如下：
一、调整时间和范围
从2023年1月1日起，对参加我省企业基本养老保险、事业单位基本养老保险，在2022年12月31日前已按法规办理退休（职）手续且按月领取基本养老金的退休（职）人员，以及按照有关法规纳入企业基本养老保险范围并按月领取基本养老金的人员（以下统称为退休人员），统一提高基本养老金水平。
二、调整方案和标准
此次调整按法规，结合我省实际，采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的方案。
（一）定额调整
退休人员每人每月增加30元。
（二）挂钩调整
1.与缴费年限挂钩。退休人员缴费年限（含视同缴费年限，不含折算工龄，下同）15年及以下，每人每月增加22.5元。缴费年限15年以上的，在增加22.5元标准的基础上，每增加1年缴费年限，每月再增加1.5元（不满1年的按1年计算）。
2.与养老金水平挂钩。退休人员按有关法规法规正常计发的本人2022年12月基本养老金总额（事业单位退休人员不含职业年金待遇）的1.5%调整增加（四舍五入到元），低于29元的按29元增加。
（三）倾斜调整
1.考虑我省自然条件艰苦因素，按照退休人员退休所在地艰苦边远地区二、三、四、五、六类的类别，每人每月再分别增加10元、15元、20元、25元、30元。
2.退休人员中，2022年12月31日前年满70周岁不满75周岁的，每人每月再增加20元;年满75周岁不满80周岁的，每人每月再增加40元;年满80周岁及以上的，每人每月再增加60元。
（四）对企业退休军转干部的调整
企业退休军转干部调整后基本养老金水平低于我省企业退休人员基本养老金平均水平的，补齐到我省企业退休人员基本养老金平均水平。
确保7月底前将1—7月新增的基本养老金补发到位。具体实施工作，由各级社会保险经办机构负责。
二、青海如何计算自己养老金能领多少？计算方法具体如下：
养老金=个人账户养老金+统筹账户基础养老金+过渡性养老金+地方性基础增发。
1、青海个人账户养老金计算方法：
个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数
个人账户储存额主要来源于平时个人缴纳及其每年产生的利息。具体金额可以进入APP查询。
计发月数一般情况下只需要记住三个即可：50岁退休195，55岁退休170，60岁退休139。
后期如果实施推迟退休会进行改变。
计发月数的作用是为了计算个人账户养老金，与养老金发放月数无关，养老金终身发放。
举个例子：
假设60岁退休，社平工资6000元，个人缴费工资5000元，8%进入个人账户。一年就是4800元，15年后，不算利息为7.2万元。
个人账户养老金=72000÷139=520元。